体力づくり！！！

もうすぐ松山へ戻ります。

土日は、旦那さんと協力しあってがんばるにしても、
平日は主婦業と子育てを一人で頑張らなければなりません。

何が必要か？

体力やね！！！

とはいうものの、約1年に及ぶ妊娠期間と産後の期間を終えて
すっかり体力が落ちてることに気づいのだ〜〜〜。

腕も足も筋肉が衰えて、ぶよぶよ(o´Д`)=з

試しに、腹筋をやってみたものの1回もできず！！
（これは、かなりのショックやった・・・）

ってなわけで、先週くらいから母に颯汰を見てもらって
散歩に出かけています。

体は身軽になっているので、歩きやすい！
妊娠中は坂道がきつかったもんなぁ〜〜(o´Д`)=з

もともと歩くのん大好きっこやから、長時間歩くのも平気☆

自分に厳しくいこうと、一日一万歩を目標に
せっせと歩きまくっていますっ(´∀｀)ノ~

1万歩に到達しようと思えば、約1時間半ほど必要。
この1時間半のフリータイムを作るのが、大変！！！

母も何かと忙しくしてるので、ずっと預けるわけにいかず。
颯汰も、いつ泣くかおっぱいを欲しがるかワカランし。

少しずつ、足の筋肉が戻りつつあるので
体力づくり頑張ります！！！