☆岩盤浴☆

今日は大学時代の友達、Ｈ−ちゃんと岩盤浴にいってきました！
岩盤浴って、なんだろう？と思ってたんやけど
最近の健康ブームで、いろんな雑誌やテレビで紹介されてるので
ミーハーな私は早速いってきました☆

その名のとおり、熱い石の床に寝転がってひたすら汗を
かきまくる・・・というもの。
最初の方は、そんなに汗が出てこなかったんやけど
時間が経つに連れて滝のような汗が出ました！！
普段閉じていた汗腺も開いていたと思う！
手の甲からも汗が吹き出ていたもん！！(*^^)v

こんなに汗をかいたのは、いつやろ〜？
ってくらい、たくさん汗をかきました(^o^)丿

15分おきくらいに、係りの人が冷たい活性水という水を
持ってきてくれて好きなだけ飲むねん。
とにかく、飲んで汗をかくことの繰り返し！

いやぁ〜、ほんとスッキリして気持ちよかった！(*^。^*)

ランチは、豊中駅の近くにある「楽　仁左衛門」という
和食の店で食べてきました☆
たくさんあるおかずの中から、好きなおかず5種類を選べるシステム。
私は

• 茄子の煮浸し
• 白和え
• ロールキャベツ
• 出汁巻き卵
• さやいんげんの煮付け

をチョイスしました☆

久々にＨ−ちゃんと会えて、いっぱいお喋りできて楽しかった！
ほんと、学生時代の友達っていいもんだな〜って
改めて思う一日でした☆
Ｈ−ちゃん、また遊んでね(#^.^#)