体のメンテナンス -検査-
今日は健康診断と歯医者へいってきました。
健康診断は、私が住んでいる区が主催してくれて
今回は「18歳から39歳までの若年層向け」の健康診断。
仕事をしてるときは、会社の健康診断を年に1回受けていたんやけど、
主婦になると、自分で受けにいかないと、受ける機会を逃すもんね。
というわけで、自発的に受けてきました。
内容は、
- 尿検査
- 身長&体重測定
- 血圧測定
- 問診
- 血液検査
でした。
小さい子どもを連れた若い主婦がほとんど。
子連れじゃないのは、私くらいだったなぁ〜。
結果は1ヵ月後らしい。
午後からは、歯医者へ。
先週、親知らずを抜いたり虫歯治療したり大変やってんけど、
今日は残りの治療。
あと、歯石取り。
そんな感じで一日が終わりました。
体のメンテは大切よ☆..+'(◕ฺ∀◕ฺ)..+*
帰り道、きれいな紅葉を見つけたので、パシャリ☆
今日のメニュー
- ミルク&味噌シチュー(さつまいも、きゃべつ、鶏肉入り)
- れんこん&にんじんの金平
- ブロッコリー、トマト、レタスのサラダ
ミルク&味噌シチューは、牛乳に味噌を入れてみたんやけど、
これがムチャンコ美味しかった♪
みなさん、ぜひやってみて!!(。→∀←。)
和風で、味噌のコクが出て、クセになる味です♪